Sensoryczna edukacja żywieniowa
Sensoryczna Edukacja Żywieniowa, to zajęcia grupowe dedykowane dla dzieci w wieku 2 do 8 lat. Małe ośmioosobowe grupy z podziałem na wiek pozwalają na dostosowanie ćwiczeń tak, aby poprzez dobrą zabawę dzieci otrzymały jak największą dawkę wiedzy żywieniowej adekwatnej do wieku odbiorcy. W zajęciach bierze udział dziecko wraz z jednym rodzicem/opiekunem.
Program warsztatów jest zainspirowany fińskimi badaniami i metodą SAPERE, mająca na celu oswajać dzieci z produktami spożywczymi. Głównie skupiam się na poznawaniu, smakowaniu warzyw i owoców. Należy pamiętać, że nie wywieram na uczestnikach żadnej presji. To dziecko decyduje czy jest gotowe dotknąć, powąchać a może nawet wziąć do buzi czy zjeść dany produkt spożywczy. Nawet jeśli w domu pomidor jest „niejadalny” a wręcz „nadkaża” wszystko wkoło, z czym miał kontakt, podczas zajęć staje się mniej straszny. Gdy zamiast zwykłych plastrów pomidora, które za chwilę miałyby wylądować na kanapce dziecko widzi w nich płatki kwiatów, z których ułoży bukiet kwitów dla mamy pomidor staje się akceptowalny, przynajmniej w dotyku. A pamiętajmy jeśli dziecko ze względu na swoją nadwrażliwość sensoryczną nie jest w stanie dotkną jakiegoś produktu, to na pewno nie weźmie go do buzi.
Czy zajęcia dedykowane są tylko i wyłącznie dla dzieci z wybiórczością pokarmową, neofobią czy awersją pokarmową? Oczywiście, że nie! W zajęciach grupowych może wziąć udział każde dziecko, u którego chcemy od najmłodszych lat kształtować prawidłowe nawyki żywieniowe, które zaowocują zdrowiem na długie lata.
Dlaczego warto wziąć udział zajęciach integracji sensorycznej w Radomiu?
Zajęcia z zakresu sensorycznej edukacji żywieniowej to unikalna okazja dla dzieci, by poprzez zabawę odkrywać świat smaków i zapachów. Integracja sensoryczna w Radomiu pozwala na rozwijanie umiejętności rozpoznawania różnorodnych tekstur i aromatów, co jest kluczowe dla kształtowania zdrowych nawyków żywieniowych. Dzięki temu dzieci nie tylko uczą się akceptować nowe produkty, ale także rozwijają pozytywne podejście do jedzenia, co ma długofalowy wpływ na ich zdrowie. Wspólne zajęcia z rodzicami umożliwiają przeniesienie zdobytych umiejętności do codziennego życia, co jest niezwykle ważne w procesie nauki. Dzieci uczą się nie tylko smakować, ale także dotykać i wąchać produkty, co pomaga im przełamać bariery związane z neofobią czy wybiórczością pokarmową.
Znaczenie sensorycznej edukacji żywieniowej
Dlaczego sensoryczna edukacja żywieniowa jest tak ważna? Odgrywa ona kluczową rolę w kształtowaniu zdrowych nawyków żywieniowych od najmłodszych lat. Przynosi też wiele korzyści, które wykraczają poza samą naukę o jedzeniu. Dzieci uczestniczące w zajęciach rozwijają swoje zmysły, co wpływa na ich ogólny rozwój poznawczy i emocjonalny. Uczą się rozpoznawać różne smaki, zapachy i tekstury, co sprzyja ich pozytywnemu podejściu do jedzenia. Wprowadza je w świat zdrowego odżywiania, pomagając zrozumieć jego znaczenie dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Poprzez udział w zajęciach dzieci ubogacają swe zmysły, zdobywają umiejętności, które wspierają ich rozwój i utrzymanie zdrowych nawyków.
Integracja sensoryczna w Radomiu wspiera również budowanie pewności siebie u dzieci, które uczą się podejmować decyzje dotyczące jedzenia w bezpiecznym i wspierającym środowisku. Zajęcia te pomagają również w budowaniu pozytywnych relacji z jedzeniem, co może zapobiegać problemom żywieniowym w przyszłości. Sensoryczna edukacja żywieniowa to inwestycja w zdrowie dziecka, która przynosi korzyści przez całe życie.
Razem stworzymy solidne fundamenty dla zdrowego stylu życia Twojego dziecka!